肩こり

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鹿屋市ナンバー1の整体院に選ばれました!

マッサージで肩こり
治らないってホント!?

  • 自分の片方の手で反対の肩をたたく
  • 家族の誰かに肩たたきをしてもらう
  • うつ伏せになってグイグイ押してもらう
  • マッサージチェアーは”強”で設定する
  • マッサージ店で痛いぐらいにやってもらう          

こうした強い刺激を続けることが
あなたの肩こりを酷くしている?!

肩こりの改善率は98%
肩こりの改善率は【98%】!
 回復院の『痛くない整体』

『おさない・もまない・たたかない』方法肩こりをほぐすからこそ、整体後にはその効果を大きく実感する事ができます!

肩こりに代表される『凝り』、それを押したり・揉んだり・叩いたりという身体の奥に入るような刺激でほぐそうとしても、実は後々その『凝り』が酷くなっていくだけです。現にマッサージやマッサージチェアーの身体の奥に入る『強い刺激』で肩こりを良くしようとしてきたあなた、最初の頃よりその『強い刺激』をもっともっと強くしてもらっていませんか?最初の頃の強さでは物足りなくなって、どんどん『強い刺激』を求めている事こそ【『強い刺激』のマッサージでは『肩こり』は良くならない】という証拠なのです!!

あなたはつらい肩こり
悩んでいませんか?

つらい肩こりで悩んでいませんか

  • とにかく、いつでも、どんな時でも肩が重い
  • 毎日のデスクワークで肩こりがつらい…
  • 運転していると、だんだんと肩こりがひどくなる…
  • 肩がこると決まって頭痛がする…
  • 肩こりで「へっが出て」痛い・つらい…
  • 毎朝起きた時が一番肩が痛い
  • 肩が痛いけど、肩こりなのか分からない

このように肩こりでお悩みでしたら…
からだ回復院 鹿屋にお任せください!

自分の肩こりがどのタイプなのか?まずはそれから!

あなたの肩こりはどのタイプ?また肩こりが酷いからといって、肩だけをほぐしてもなかなか良くならない場合もあります。それは肩の周辺にある鎖骨周り肩甲骨背中などの関連性まで考慮してほぐしていかないといけないからです。そしてあなたの肩こりは①同じ姿勢を長く続ける事でおこるのか?、②血行などが良くなくておこるのか?、③強い刺激を受け続けて筋肉が痛んでおこるのか?、などのタイプ・原因を突き止め、それぞれに応じた対処をする必要があります。

営業日、営業時間

あなたの肩こりのタイプは?
~主な6つのタイプ~

『身体のゆがみねじれ』タイプ

身体のゆがみやねじれタイプまず、身体にゆがみやねじれがあると肩こりの原因になる事もあります。身体の土台である『骨盤』にゆがみねじれが生じると、それが背骨に伝わり、背骨がゆがんだりねじれたりします。そうなると肩にまで影響が出てしまい、肩の左右差が生じます。このタイプの肩こりは、【左右片方だけ肩こり】とか【両方だけど片方の肩こりが強い】という方が多いです。

『長時間、同じ姿勢を続ける』タイプ

長時間、同じ姿勢を続けるタイプデスクワークや運転など長い時間、同じ姿勢を続けているのも肩こりの原因となります。頭が少し前にもたげた格好になりますので、頭がそれ以上前に行かないように、首や肩の筋肉がずっと頭を重さを支えている事になります。そう、筋肉が疲れてしまっているのです。(筋肉疲労)このタイプの方は、肩甲骨も前の方に、また身体の外の方にスライドしている場合が多いので、肩こりだけでなく、肩甲骨周りもほぐす必要があります

『血行不良』タイプ

血行不良タイプもっとも一般的に肩こりの原因と言われる『血行不良』タイプ。冬になって寒くなると肩がこる方が多いですね。真夏にエアコンにあたり過ぎても、冷えで肩がこってしまいます。このタイプの方に限って、お風呂では湯船に浸かる事なく、シャワーで済ませがちです。したがいまして、『血行不良』は肩だけでなく、背中にも起こっていて、背骨を両側で支える背中の長い筋肉までこってしまっている場合が非常に多いです。

『神経圧迫』タイプ

神経圧迫タイプ『ストレートネック』という状態、これは首の7つの骨の並びが真っ直ぐになってしまう事。これにより神経が圧迫されている事により肩こりになってしまう事があります。首の正しい状態は後ろ向きにカーブしている状態です。これが真っ直ぐの『ストレートネック』になってしまうと、肩こりだけでなく頭痛や目の疲れなどといった不調も併発してしまう場合があります。

『筋肉(肩甲挙筋)が伸び過ぎてしまった』タイプ

肩甲挙筋が伸び過ぎてしまったタイプ首と肩甲骨をつなぐ『肩甲挙筋(けんこうきょきん)が伸びて過ぎてしまって』肩こりになる事があります。自分の手が届かない背中のあたりが、首や肩、腕を動かした時「ピシッ!」とつるような痛みが出る事があります。また自分で肩こりをほぐそうと思っても、この痛みが出るのが怖くて、自分で肩を上げ下げするとか、回すといった事もできなくなります。

強い刺激で『筋肉が傷んでしまった』タイプ

筋肉が傷んでしまったタイプ押したり・揉んだり・叩いたりといった強い刺激を受け続けると、『筋肉が痛んでしまって』肩こりがどんどん酷くなる事があります。こうなりますと、とてもひどい肩こりになりますので、ご自身で手を当てても痛んでしまう状態です。筋肉量の少ない女性の方などが、良かれとおもって強いマッサージを受けて、その後に「『あたり』が出た」と悩まれる場合が多いです。

からだ回復院 鹿屋の『痛くない整体』は…
全タイプの肩こりに対応しています!

からだ回復院 鹿屋で
肩こりが良くなる訳は!?

当整体院では、肩こりの種類や原因に応じて整体を使い分け、肩こりを解消しています。その整体は『痛くない整体』で、肩こりをほぐすのに押したり・揉んだり・叩いたりという強い刺激の整体は一切行っていません。【のばす】・【もちあげる】・【ねじる】などの身体の奥に入らない方法でほぐすからこそ、強いマッサージを受けた後の疲労感とは全く反対の、一気に肩が軽くなる爽快感のような効果を大きく実感して頂く事ができます。

『身体のゆがみねじれ』タイプの整体

身体のゆがみやねじれタイプの整体

骨盤のゆがみねじれを整える『骨盤矯正』を最初に行います。その後に肩を『おさない・もなまい・たたかない』の【痛くない整体】でほぐしていきます。

『長時間、同じ姿勢を続ける』タイプの整体

長時間、同じ姿勢を続けるタイプの整体

肩だけでなく、肩甲骨もこっている場合がほとんどですので、前の方に、また身体の外の方にスライドした肩甲骨を『元の位置である背骨に近い状態』に戻してから、肩こりをほぐします。

『血行不良』タイプの整体

血行不良タイプの整体肩だけでなく、背中までこってしまっている場合がほとんどですので、まずは背骨の両側で『背中を支えている筋肉からほぐし』始めて、血行が良くなり、肩まで上がっていくようになってから、肩こりをほぐすようにしていきます。

『神経圧迫』タイプの整体

神経圧迫タイプの整体

ストレートネックを解消する為に、首回りをほぐして、首の骨に『元々のカーブが戻る』ように整体していきます。そして神経圧迫も解除された後に、残った肩こりを整体で良くします。

『筋肉(肩甲挙筋)が伸び過ぎてしまった』タイプの整体

肩甲挙筋が伸び過ぎてしまったタイプの整体

伸びきっている筋肉(肩甲挙筋)に縮んだ状態を思い出してもらう為に、あなたには背中に力を入れてもらいながら『筋肉(肩甲挙筋)を元の状態に戻して』いきます。その後に肩こりをほぐしていきます。

強い刺激で『筋肉が傷んでしまった』タイプの整体

筋肉が傷んでしまったタイプの整体ご自身で手を当てても痛い訳ですから、背中や肩甲骨、肩の外側は前の部分など、私が手を当てても痛くないところから手を当て始めて、少しずつ『手を当てられる範囲を肩こりで痛いところに近付けて』いきます。手を当てても痛くない状態になってから初めて、肩こり用の整体を始める事ができます。

 

私も以前、酷い肩こりで苦しんだ経験がありますので、あなたの肩こりの辛さはよく分かります。ですのでマッサージでは良くならなかったあなたの肩こりは是非、私までご相談ください。

またご自身で肩こりが分からない方も大勢いらっしゃいます。動かした時に肩が痛むのではなく、じっとしている時の方が、重く痛んだりずっしりと重みを感じたりする状態であれば、あなたの肩の痛みは肩こりかもしれません。その際も何なりとご相談ください。

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肩こりが良くなると・・・

デスクワークに専念できます

デスクワークに専念できます

朝の目覚めが変わってスッキリと起きられます

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「へっ」の痛みが取れ、身体が楽に動きます

「へっ」の痛みが取れ、身体が楽に動きます

頭痛に悩まされる事がなくなります

頭痛に悩まされる事がなくなります

何より、いつでもどんな時でも肩が軽くて爽快です

何より、いつでもどんな時でも肩が軽くて爽快です

実際に肩こりが良くなった方の体験記

「20年がウソのような快適な生活を私は今、送っています!」

中学生の頃からの肩こり
中学生の頃からの肩こりが改善した前田さん

前田さんは中学生の頃から酷い肩コリが始まり、それに加えて交通事故で2回首をむちうちされていました。

普段は鹿児島市にお住まいの前田さんですが、ご実家の寿に帰省された際に、お母さんが当整体院をポスティングのチラシで知り、お勧めになられたそうです。

そこで「次回帰省された際に、3日連続で来て下さい!」とお願いし、『肩がこらない身体に変える』計画ご提案させて頂きました。

もちろん3回目までで肩は楽になって頂けたのですが、問題1週間空けた4回目でした。しかしながら「ウソのように楽に過ごす事ができた!」との事でしたので、私も本当に心から安心しました。(※整体の効果には個人差があります)

「腰痛と肩コリは鹿屋に置いていく事にしました!」

産後の肩コリ
産後の肩コリで来店された西川さん

西川さんは福岡市からゴールデンウィークで鹿屋に帰省された際に、「産後の腰痛と肩コリ2年間苦しんでいます」と来店されました。

総体前の中学生・高校生のように、期間が短く、尚且つ締め切りが決まっている訳ですから、最初に整体計画をしっかりと説明させて頂き、①提案通りにお越し頂く、②ご実家でゆっくり過ごす、③生活習慣の改善を行う、④整体体操を1日10回する、事をお願いしました。

すると西川さんはお願いをパーフェクトに守って頂けた優等生さんで、「とても楽になりました。腰痛と肩コリは鹿屋に置いていく事にします!」とすっかり良くなって、福岡市に帰られました。(※整体の効果には個人差があります)

「膝の痛みだけでなく、肩コリも解消しました!」

膝の痛みだけでなく、肩こりも解消
膝の痛みだけでなく、肩こりも解消したTさん

半年前から、椅子から立ち上がる時に膝が痛むようになったという事でTさんは来店されました。

特に、座っている時間が長くなればなるほど、立つ時の痛みが増すという事でした。

これは膝の問題ではなく、座っていると次第にふとももがこわばっていくのが原因と判断し、Tさんにしっかりと説明をさせて頂いた上で、膝ではなくふともも、そしてをほぐす整体を行いました。

Tさんの痛みは順調に軽減していき、4回目痛みは全て無くなっていました。すると「実は・・・」とTさんから肩コリが慢性である事のご相談を頂きました。

膝の痛み用の整体から、肩コリ用の整体に切り替えると、今度は肩コリも解消されて、とても喜んで頂きました。(※整体の効果には個人差があります)

整体院評価サイトに寄せられた感想

「いっきなり肩が軽くなりました!」

鹿屋 肩こり1

※整体の効果には個人差があります

「ゴッドハンドってこういう先生…」

鹿屋 肩こり2
※整体の効果には個人差があります

「おすすめです」

鹿屋 肩こり3
※整体の効果には個人差があります

「マッサージしない整体って?!」

鹿屋 肩こり4
※整体の効果には個人差があります

「肩こりがとても楽になりました」

※整体の効果には個人差があります

「とても良かったです」

※整体の効果には個人差があります

「肩がとても楽になりました」

※整体の効果には個人差があります

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良くなる理由のその1

良くなる理由のその2

良くなる理由のその3

良くなる理由のその4

 他との違い1と2

 他との違い3と4

 他との違い5と6

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